Network
KILAS KLATEN - Jerawat tidak hanya disebabkan oleh hormon semata. Begitu banyak hal yang dapat memicu pertumbuhan jerawat, dari mulai makanan hingga gaya hidup yang salah.
Kita semua tahu jika jerawat biasa disebabkan oleh sebum berlebih yang bercampur sel kulit mati dan terkunci di folikel.
Meski, ada beberapa faktor penyebab yang tak dapat diubah, seperti faktor keturunan, namun tetap ada hal lainnya seperti gaya hidup mengkonsumsi junk food, stres atau pola diet tak sehat.
Baca Juga: Mudah! Inilah Cara Download Lagu dari YouTube Lewat HP Android
Berikut beberapa hal yang kadang tidak kita sadari, namun dapat memperparah kondisi jerawat di wajah:
Konsumsi makanan berlemak
Pola makan ternyata juga mempengaruhi kondisi kesehatan kulit, sebut saja makanan, seperti nasi putih, roti, pasta, kue-kue, dan soda secara tak langsung dapat memicu kondisi wajah yang berjerawat lebih parah.
Untuk menghindarinya, coba alihkan konsumsi anda lebih banyak pada protein, omega 3, asam lemak, dan buah segar untuk kulit lebih bercahaya.
Baca Juga: Cara Download Lagu dari YouTube Tanpa Aplikasi Terbaru, Gratis dan Mudah!
