Network
KILAS KLATEN - Siapa sih yang mau punya bau badan alias BB? Tentu ini bisa menjadi masalah bagi banyak orang. Tapi fakta dan masalahnya, terkadang seseorang yang memiliki BB, tidak menyadari bahwa keringatnya bau. Akibatnya, sering kali terjadi kesalahpahaman dan kasihannya orang itu pun bisa menjadi bahan gunjingan lingkungan sekitarnya.
Bau badan sendiri ditimbulkan akibat keringat yang keluar bercampur dengan bakteri dan jamur di kulit, hingga mengeluarkan aroma tak sedap. Menurut dr. Tridia Sudirga, SpKK dari Klinik kecantikan Erha, banyak orang beranggapan bahwa bau badan hanya berasal dari keringat bagian ketiak, padahal, area tubuh lain seperti, selangkangan kaki, rambut kepala juga bisa menjadi sumber bau badan.
Baca Juga: Waspadai 7 Penyakit Serius Ini Akibat Kurang Tidur
Beberapa penyebab lainnya, selain kurangnya menjaga kebersihan tubuh dan keringat berlebih, juga konsumsi makanan beraroma tajam, kondisi mental dan hormon tak stabil. Biasanya kondisi stres akan memicu orang untuk memproduksi keringat lebih banyak, sehingga peluang tercampur bakteri juga lebih besar.
Lebih parahnya, bau badan juga bisa menjadi indicator penyakit serius, seperti ginjal atau diabetes. Berikut ini adalah beberapa cara ampuh untuk mencegah bau badan;
Mandi dengan sabun antiseptik
Saat anda sedang banyak-banyaknya berkeringat, mandilah dengan sabun antiseptik. Bersihkan bagian-bagian tubuh tertentu, seperti selangkangan, atau lipatan-lipatan di bagian tubuh. GUnakan pakaian dengan bahan yang adem dan mampu menyerap keringat.
Baca Juga: Tips Rahasia Mengendalikan Penyakit Eksim agar Tak Sering Kambuh Menurut Ahli
Jaga asupan makan
Hindari konsumsi makanan terlalu pedas dan beraroma tajam, seperti bawang, jengkol, bahkan durian. Mengonsumsi banyak sayuran dan air putih juga sangat baik dan jangan lupa melakukan diet seimbang.
