Network
Manfaat Jagung untuk Kesehatan yang Perlu Diketahui
KILAS KLATEN - Tahukah kamu bahwa manfaat jagung ternyata sangat banyak? Ya, jagung memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.
Jagung merupakan tanaman berkeping tunggal atau monokotil. Akar jagung berupa akar serabut yang bisa mencapai kedalaman 8 meter tetapi rata-rata pada kisaran 2 meter.
Jagung pun biasanya dijadikan bahan pembuatan atau pelengkap makanan. Indonesia tidak menjadikan jagung sebagai makanan pokok sehari-hari, padahal budidaya jagung sudah banyak dilakukan sehingga jagung mudah untuk didapatkan.
Jagung ternyata khasiatnya sangatlah banyak untuk tubuh. Tidak hanya mengandung karbohidrat tinggi tetapi juga mengandung nutrisi yang mampu mengatasi masalah kesehatan.
Karbohidrat pada jagung bisa menggantikan manfaat nasi. Tak heran di negara Amerika pun dijadikan salah satu makanan pokok.
Pengolahan jagung pun sangat baik, karena jagung sangat nikmat apabila dibakar atau direbus tanpa minyak dan bebas kolesterol.
Baca Juga: Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan yang Luar Biasa, Bisa untuk Mata!
Apa Manfaat Jagung untuk Kesehatan?
Makanan yang hampir ada di seluruh wilayah Indonesia ini ternyata memiliki beragam manfaat. Apa saja? Berikut manfaat jagung untuk kesehatan:
