5 Jenis Buah yang Cocok Buat Ibu Hamil Muda dan Bagus untuk Kesehatan Bayi

KILAS KLATEN – Hamil merupakan impian semua ibu, Hamil juga merupakan Anugerah bagi setiap wanita karena akan hadir anggota keluarga baru.

Akan tetapi ada beberapa bahkan semua Ibu ada yang harus berjuang melawan Morning Sickness atau bisa diartikan kondisi perut Mommy mual serasa pengen muntah.

Keadaan mual tersebut biasanya terjadi pada trisemester pertama (3 Bulan pertama) pada kehamilan. Kondisi tersebut memang sangat menggangu beraktivitas si Mommy.

Berikut ini adalah rekomendasi buah – buahan yang cocok buat untuk Ibu Hamil muda dan juga bisa mengurangi rasa mual pada perut.

Baca Juga: Manfaat Buah Anggur Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Berikut 5 Jenis buah yang cocok buat Ibu Hamil muda dan Bagus untuk Kesehatan Bayi.

1. Jeruk

Buah ini sangat cocok buat cemilan Ibu yang sedang hamil muda, Pasalnya didalam buah ini banyak mengandung vitamin C yang baik untuk meningkatkan kekebalan Ibu Hamil.

Tak hanya kaya vitamin C, Jeruk juga mempunyai kandungan asam yang bisa mengatasi dan mencegah masalah dalam sistem pencernaan Ibu hamil.

2. Apel