Network
KILAS KLATEN - Selama kehamilan ibu perlu berhati-hati dalam memilih makanan yang akan dikonsumsi.
Hal ini dikarenakan apa yang akan dikonsumsi ibu juga dikonsumsi oleh janin.
Menurut para ahli kesehatan ibu hamil perlu untuk menghindari makanan tertentu, salah satunya adalah sayuran.
Walaupun kaya akan nutrisi tidak semua sayuran aman untuk ibu hamil dan janin.
Agar tidak membahayakan kesehatan ibu dan janin berikut merupakan 3 jenis yang dilarang untuk ibu hamil.
Baca Juga: 5 Jenis Buah yang Cocok Buat Ibu Hamil Muda dan Bagus untuk Kesehatan Bayi
1. Tauge Mentah
Apabila ibu hamil ingin makan gado-gado atau ketoprak pastikan Tauge dimasak dengan matang.
Hal ini karena lingkungan lembab yang dibutuhkan benih untuk bertunas sangat ideal bagi bakteri tumbuh.
Oleh karena itu ibu hamil dianjurkan untuk mencegah kecamba mentah, namun apabila ingin mengkonsumsinya pastikan tauge e sudah dimasak sampai matang.
