Network
KILAS KLATEN - Minum setelah makan merupakan kebiasaan yang lazim dilakukan kebanyakan orang. Namun ternyata, kebiasaan minum setelah makan tidak dianjurkan oleh Habib Lutfi bin Yahya.
Al Habib Muhammad Luthfi bin Yahya adalah ulama asal Pekalongan, Jawa Tengah, yang dihormati di Indonesia karena keluasan ilmu dan keindahan akhlaknya.
Suatu ketika Habib Luthfi memberikan penjelasan mengenai cara hidup sehat ala Nabi, dan di dapatilah keterangan menarik mengenai kebiasaan minum setelah makan yang ternyata tidak baik untuk kesehatan.
Pernyataan tersebut disampaikan dalam sebuah ceramah yang kami lansir dari YouTube Penerus Para Nabi.
Baca Juga: Inilah Manfaat Apel Bagi Kesehatan dan Pengidap Diabetes
Menurut Habib Luthfi, ada sebuah cara gratis, mudah, dan juga diajarkan Rasulullah Saw untuk menjaga tubuh dari serangan penyakit. Cara tersebut ialah dengan menunda minum setelah makan.
"Tunggu minimal 30 menit dulu, makanan itu diproses dengan baik oleh organ tubuh," katanya.
Dirinya juga menjelaskan, minuman akan mempercepat proses peluruhan, sehingga tubuh tidak dapat menyerap vitamin dan enzim dari makanan yang dikonsumsi secara maksimal.
Beliau mengatakan, bahwa Nabi Saw, dan ulama-ulama terdahulu juga tidak langsung minum setelah makan, melainkan memberikan jeda beberapa menit sebelum emenguk minuman.
Baca Juga: Nia Ramadhani Menerbitkan novel pertamanya 'Cerita Ade' di Lokasi Rehabilitas
