Network
KILAS KLATEN – Ginjal merupakan penyakit pembunuh No 10 di Indonesia dengan tingkat kematian lebih dari 42 ribu pertahun. Makadari itu mulai sejak dini harus menjaga diri sendiri supaya kesehatan Ginjal terjaga dengan baik.
Fungsi ginjal pada tubuh kita adalah sebagai pembuang sisa metabolism ke tubuh kita. proses tersebut akan dilalui oleh ginjal dan hati. sisa metabolism yang melewati ginjal akan disalurkan dengan urin, sedangan hati akan disalurkan melalui anus.
Selain itu ginjal juga komponen penting bagi tubuh kita, tanpa adanya ginjal mungkin tubuh kita tidak akan bisa beraktifitas seperti saat ini, sedangkan jika kita hidup dengan satu ginjal kemungkinan yang dirasakan oleh tubuh kita adalah mudah lelah dan sakit.
Penyebab rusaknya ginjal antara lain adalah pola makan yang tidak sehat. maka dari itu mulai sejak dini kita harus menjaga pola makan kita supaya di kala tua ginjal kita sehat dan berfungsi dengan baik.
Baca Juga: Lakukan Hal ini untuk Menjaga Kesehatan Ginjal
Berikut 5 makanan yang dapat merusak ginjal secara cepat dan kandungan makanan yang ada didalamnya.
- Makanan yang tinggi Sodium Natrium
Makanan sodium natrium merubakan makanan yang kadar asinnya sangat tinggi, dan jika dikonsumsi secara besar akan mengakibatkan hipertensi (Darah Tinggi).
Makanan natrium klorat sendiri itu bisa meningkatkan penyerapan cairan pada tubuh yang menyebabkan tubuh mengalami ketidakseimbangan cairan.
Adapun beberapa makanan yang banyak mengandung Sodium natrium antara lain : Telur Asin, Keripik, Junk Food dan juga makanan kalengan.
