Network
Lingkar perut yang berlebih bisa memicu serangan jantung. Untuk itu, ada nilai standar tertentu bagi lingkar perut orang dewasa.
Batas aman lingkar perut untuk pria dewasa pria adalah 90 cm. Sedangkan, batas aman lingkar perut untuk perempuan dewasa adalah 80 cm.
Baca Juga: Penyebab Utama Kematian di Dunia, Berikut Pengertian Jantung Koroner dan Cara Mencegahnya
4. Mengecek Kadar Kolesterol Total dan Gula Darah Secara Teratur
Kadar Kolesterol total adalah kombinasi jumlah kolesterol baik, kolesterol jahat, serta trigliserida dalam setiap desiliter darah.***
