Network
-
Menghindari penyakit dan rusaknya mata
Wortel dikenal sebagai sayuran yang mempunyai kandungan vitamin A yang tentunya bagus sekali bagi kesehatan mata.
Manfaat yang satu ini bisa membantu menghindari beberapa masalah pada mata, misalnya katarak, glaukoma, dan gangguan penglihatan seperti astigmatisma, rabun dekat dan mata minus.
Bukan hanya itu saja, sel-sel yang ada dalam mata pun tak luput dari paparan radikal bebas yang merupakan molekul yang bisa mengakibatkan kerusakan di sel-sel mata.
Adanya antioksidan berbentuk lutein dan karoten pada wortel dapat membantu menghindari rusaknya mata karena factor yang satu ini.
Baca Juga: 5 Manfaat Wortel Bagi Kesehatan, Nomor 3 Tak Ada yang Tahu
-
Merawat kesehatan otak
Seiring dengan bertambahnya usia, fungsi otak tentunya akan menurun secara perlahan. Keadaan ini sudah pasti berhubungan dengan paparan merupakan bagian dari salah satu reaksi kimia didalam tubuh, namun hal ini dapat merusak saraf dan sel-sel otak.
Manfaat dari adanya beta karoten dalam wortel yakni menghindari efek samping radikal bebas pada otak.
-
Merawat kulit tetap sehat
Jika kamu memiliki riwayat masalah kulit seperti psoriasis atau ruam, mengkonsumsi jus wortel dapat menjadi pilihan tepat sebagai solusi alami untukmu.
Sebab vitamin C yang terkandung pada wortel memicu pembuatan kolagen atau sejenis protein yang sangat penting guna memperbaiki jaringan kulit.
