Network
KILAS KLATEN - Kalian pasti sudah tidak asing lagi dengan buah ini. Buah naga, buah naga adalah buah yang tumbuh di daerah tropis dan subtropics.
Seperti namanya, buah ini memiliki kulit yang menyerupai sisik naga dan bentuk yang menyerupai kaktus besar.
Buah naga ini memiliki kaya akan zat gizi sehingga menawarkan banyak manfaat kesehatan sekaligus membantu memenuhi kebutuhan gizi harian bagi para penikmatnya.
Berdasarkan kandungan gizinya yang kaya, berikut manfaat dan khasiat buah naga, untuk kesehatan anda.
Manfaat Buah Naga untuk Kesehatan
1. Menjaga kulit kencang dan elastis
Buah naga adalah sumber antioksidan yang baik karena memiliki tinggi kandungan vitamin C serta berbagai senyawa bioaktif didalamnya.
Sedangkan antioksidan sangat penting untuk menjaga kulit tetap kencang dan elastis sehingga dapat membantu mengurangi tanda penuaan pada kulit.
Baca Juga: Kenali Kandungan Nutrisi dan Manfaat Buah Nanas Madu Bagi kesehatan
2. Mengurangi resiko kanker
Senyawa antioksidan yang terkandung dalam buah ini, baik dari likopen maupun hydroxycinnamates, juga memiliki khasiat untuk membantu mencegah kanker.
Beberapa penelitian menemukan fakta bahwa mengkonsumsi makanan mengandung likopen dapat mengurangi resiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker prostat, kanker payudara, dan kanker paru.
