Network
Tembaga juga dibutuhkan untuk perkembangan jantung, pembuluh darah, serta sistem saraf bayi. Vitamin B yang terkandung dalam nanas juga kunci untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi kamu.
5. Dapat Melindungi Wanita dari Osteoporosis
Manfaat buah nanas lebih lanjut yaitu dapat melindungi para wanita dari osteoporosis. Penyakit osteoporosis ditandai dengan melemahnya tulang akibat berkurangnya kepadatan massa tulang.
Meskipun setiap individu dapat terkena osteoporosis, penyakit ini empat kali lebih sering terjadi pada wanita dibandingkan pria.
Vitamin C yang terkandung dalam buah nanas dapat merangsang produksi sel pembentuk tulang dan melindungi sel tulang dari kerusakan.
Baca Juga: Orang Tua Wajib Tahu, Kenali Gejala OCD, Penyebab Hingga Resikonya bagi Si Buah Hati
Dilain manfaat untuk kesehatan, tentunya buah nanas juga memiliki efek samping. Menurut ahli efek samping dari makan buah nanas yang berlebihan dapat menyebabkan diare, mual, muntah, sakit perut atau mulas.****
