Mengenal Hipoglikemia dan Penyebabnya

KILAS KLATEN - Hipoglikemia merupakan gangguan kesehatan yang terjadi ketika kadar gula di dalam darah berada di bawah kadar normal. Hipoglikemia yang biasanya terjadi pada penderita diabetes.

Gejala yang bisa menjadi tanda kondisi ini: Berkeringat dingin. Bibir kesemutan. Jantung berdebar-debar.

Merujuk situs Siloam Hospitals, ada banyak faktor yang menyebabkan kondisi hipoglikemia. Beberapa di antaranya yaitu:

1. Penggunaan obat diabetes atau suntik insulin yang tidak teratur, serta melebihi dosis

2. Olahraga atau kegiatan fisik yang berlebihan, namun tidak dibarengi kebutuhan nutrisi yang cukup

3. Berlebihan mengkonsumsi minuman beralkohol

Baca Juga: Benarkah Kacang-Kacangan Membantu Mengatasi Diabetes Tipe 2?

4. Pola makan yang tidak sehat, seperti menunda makan