Network
KILAS KLATEN - Semangka adalah buah yang kaya akan air, selain manis, buah ini memiliki banyak kandungan air, buah semangka dapat dengan mudah kita jumpai dimana saja, termasuk di pasar, semangka bisa menjadi alternatif ketika dehidrasi, daripada anak jajan minuman yang mengandung pemanis buatan, buah semangka solusinya.
Buah semangka memiliki bentuk bulat dan lonjong juga besar, semangka kini juga memiliki 2 warna, ada semangka merah dan semangka kuning.
Selain itu semangka juga biasa disajikan sebagai pencuci mulut di berbagai acara pernikahan dan sering disandingkan dengan buah melon sebagai pelengkap.
Namun, apakah kamu tahu manfaat buah semangka yang memiliki beragam manfaat khususnya bagi kesehatan tubuh.
Selain memiliki rasa yang manis, dan banyak disukai oleh anak-anak hingga orang dewasa, ada beberapa manfaat yang anda peroleh dari mengkonsumsi buah semangka.
Baca Juga: Pentingnya Mengetahui Manfaat Buah Sawo bagi Kesehatan Tubuh, Bukan Mitos Membawa Aura Negatif
Manfaat Buah Semangka untuk Kesehatan
- Menyehatkan saluran cerna
Berbagai jenis buah-buahan, termasuk semangka, merupakan sumber serat yang baik untuk saluran pencernaan. Hal ini karena semangka merupakan salah satu jenis buah dengan kandungan air yang sangat tinggi, yaitu mencapai 92%.
Kandungan air dan serat tersebut menjadikan semangka baik dikonsumsi untuk melancarkan buang air besar dan mencegah konstipasi.
