Network
KILAS KLATEN - Salah satu buah yang tumbuh subur di iklim tropis, seperti Indonesia. Buah yang satu ini juga digemari oleh masyarakat Indonesia karena rasanya yang manis dan dagingnya yang lembut.
Rasa manisnya berasal dari gula alami seperti yang dimiliki mangga, pisang, dan nangka.
Buah yang memiliki nama ilmiah Manilkara zapota ini memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh, Selain itu, ada juga manfaat buah sawo untuk kesehatan yang telah terbukti secara klinis.
Buah sawo mengandung banyak nutrisi yang baik dan dibutuhkan oleh tubuh. Berikut kandungan nutrisi pada sawo.
Kalori (kcal) 82
Jumlah Lemak 1,1 g
Lemak jenuh 0,2 g
Kolesterol 0 mg
Natrium 12 mg
