Network
7. Sebutkan prinsip-prinsip dasar lari sambung/estafet.
Pembahasan:
Prinsip-prinsip lari sambung yaitu:
- Memegang tongkat
- Memberi tongkat
- Menerima tongkat
- Berlari mengelilingi lapangan
8. Jelaskan cara melakukan lari sambung/estafet.
Pembahasan:
Cara melakukan lati sambung yaitu:
- Pemain berdiri pada posisi masing-masing
- Pelari pertama menggunakan start jongkok di belakang garis start
- Pemegangan tongkat di lakukan pada saat salah satu ujung sampai tengah
- Ketika aba- aba selesai di berikan baru lah pemain berlari ke pemain lainnya secara berurutan untuk menyerahkan tongkat tersebut dan begitu seterusnya
9. Jelaskan cara melakukan perlombaan lari sambung/estafet.
Pembahasan:
