Network
3. Bentuk gerakan meroda yang benar adalah...
A. berputar menyamping arah gerakan
B. berputar menyilang arah gerakan
C. berputar meliuk arah gerakan
D. berputar menghadap arah gerakan
Jawaban: A. berputar menyamping arah gerakan
4. Prinsip dasar gerakan lengan yang benar mendarat pada matras saat meroda adalah...
A. mendarat satu per satu posisi lengan lurus
B. mendarat satu per satu posisi lengan disilang
C. mendarat satu per satu posisi lengan ditekuk
D. mendarat satu per satu posisi lengan diputar
Jawaban: A. mendarat satu per satu posisi lengan lurus
5. Posisi kedua kaki yang benar saat kedua lengan bertumpu pada matras adalah...
A. rapat dan lurus
B. terbuka dan lurus
C. dimiringkan
D. disilangkan
Jawaban: B. terbuka dan lurus
6. Posisi badan yang benar saat melakukan gerak meroda adalah...
A. ditegakkan
B. dibungkukkan
C. dimiringkan
D. disilangkan
Jawaban: A. ditegakkan
7. Berikut yang termasuk prinsip dasar akhir gerakan meroda adalah...
A. berdiri sikap menyamping arah gerakan, posisi kedua kaki terbuka selebar bahu, kedua lengan terentang serong atas di samping telinga
B. berat badan dibawa ke belakang, kedua lutut direndahkan, kedua tumit diputar, pandangan mengikuti arah gerakan kaki
C. berat badan dibawa ke samping, kedua lutut diluruskan, kedua tumit diangkat dari tanah, pandangan ke arah bawah
D. berat badan dibawa ke depan, kedua lutut disilang, kedua tumit diputar, pandangan ke atas
Jawaban: A. berdiri sikap menyamping arah gerakan, posisi kedua kaki terbuka selebar bahu, kedua lengan terentang serong atas di samping telinga
8. Posisi awal badan yang benar saat akan melakukan guling lenting adalah...
A. menghadap arah gerakan
B. menghadap arah samping
C. menghadap arah belakang
D. memutar arah gerakan
Jawaban: A. menghadap arah gerakan
9. Arah gerak lecutan kedua kaki yang benar saat guling lenting adalah...
A. ke depan atas
B. ke depan bawah
C. ke depan samping
D. ke depan belakang
Jawaban: A. ke depan atas
