Network
Baca Juga: Kisah Bupati Sorong, Berhasil Kembalikan 34 Ribu Hektar Tanah Konsesi Sawit ke Masyarakat Adat
- Makanan Tinggi Osalat
Terlalu mengonsumsi makanan yang mengandung osalat berlebihan bisa membuat osalat mengendap di ginjal.
Hal ini akan memunculkan resiko batu ginjal lebih tinggi.
Nah, salah satu makanan yang mengandung osalat tinggi adalah kacang-kacangan.
- Makanan Tinggi Fosfor
Makanan yang mengandung fosfor tinggi adalah jeroan, produk susu, keju, dan minuman bersoda yang berwarna hitam.
Nah, konsumsi makanan atau minuman yang mengandung fosfor terlalu tinggi ini membuat fosfor menumpuk dalam tubuh dan menyebabkan batu ginjal.
Baca Juga: 5 Pembalap Indonesia yang Go Internasional, Moto GP hingga Formula 1
- Terlalu Tinggi Asupan Vitamin
Vitamin memang sangat baik untuk tubuh. Tapi, terlalu banyak mengonsumsi vitamin ternyata justru berdampak buruk.
Konsumsi vitamin dengan dosis berlebih membuat vitamin tidak mampu diserap tubuh dengan baik.
Hal itu membuat ginjal harus bekerja ekstra untuk membantu menyerap vitamin.
Alhasil, tubuh pun tidak mendapatkan manfaat lebih dari vitamin, tapi justru memperberat kerja ginjal.
