Network
KILAS KLATEN - Mungkin selama ini anda berpikir sehat-sehat saja, tapi anda tak merasa bersemangat. Anda masih berjuang untuk mendapat energi dalam melewati hari. Anda pun terganggu, ketika perut mulai tak nyaman, atau bahkan sakit kepala mulai menyerang.
Banyak di antara kita yang mengalaminya dalam kehidupan sehari-hari. Memang bukan sebuah gangguan serius di mana anda harus segera menemui dokter. Mungkin juga anda berpikir tak ada yang salah selama ini, tapi waspadalah bahwa gangguan pada tubuh tersebut akan menurunkan produktivitas dan pastinya kesehatan anda.
Baca Juga: 7 Tips Cantik di Usia 30-an Jangan di Lewatkan
Belum yakin? Coba cek beberapa gejala berikut, cukup sering-kah anda alami? Membiarkannya terus menerus hanya akan semakin memperburuk kondisi tubuh dan penampilan. Inilah pertanda paling nyata di mana telah terjadi penumpukan toksin atau racun di tubuh;
Kelelahan terus menerus
Pernahkah anda merasa sudah tidur cukup baik, tetapi masih berat melewati hari? Hal ini bisa jadi pertanda bahwa tubuh terlalu bekerja keras untuk membuang toksin. Bagaimana anda mengatasinya? Jika, jawabannya adalah “lebih banyak kopi” atau “makanan manis”, yakinlah jika hal itu akan semakin memperburuk keadaan.
Berat badan terus naik
Bukan hal mudah untuk menjaga berat badan tetap ideal, berolahraga terlalu berat dan memangkas asupan kalori pun bisa berpotensi memicu masalah hormon. Fungsi hormon secara alami memang dapat dipengaruhi oleh toksin yang terdapat pada makanan dan produk perawatan diri. Maka, anda butuh detoks lengkap melalui diet seimbang.
Baca Juga: Ini Dia 7 Sumber Vitamin E untuk Diet Anda Sangat Mudah Didapatkan
Nafas berbau
