Network
2. Menjaga tubuh tetap hangat
Para peneliti menemukan bahwa tubuh yang kedinginan terutama kaki dapat menyebabkan gejala flu muncul pada seseorang yang sudah rentan terhadap virus flu.
Ketika tubuh kita berusaha menjaga diri agar tetap hangat, tubuh membatasi aliran darah ke kaki kita termasuk hidung. Hal ini membuat hidung dingin yang menjadi tempat favorit bagi banyak virus.
Oleh karena itu, kita harus memakai pakaian hangat untuk mencegah hal itu terjadi.
3. Mandi Setelah Terkena Hujan
Air hujan yang jatuh di tubuh kita mungkin banyak mengandung kuman. Oleh karena itu mandi dengan air hangat bisa menjadi solusi untuk “membasuh” kuman-kuman tersebut sehingga terhindar dari penyakit.
Baca Juga: Lesti Kejora Dijenguk Jokowi di Rumah Sakit, Hoaks Atau Fakta? Berikut Penjelasannya
4. Konsumsi Minuman hangat
Selain menghangatkan tubuh dari luar, kita perlu untuk menghangatkan tubuh dari dalam. Minum teh hangat atau memakan sup hangat bisa menjadi solusi untuk menghangatkan tubuh.
Cara ini dapat membantu Anda terhindar dari masuk angin atau infeksi lain yang disebabkan karena perubahan suhu tubuh.
