Baca Juga: Kenali Gejala Kesehatan Mental, Nomer 5 Paling Berbahaya
Orang yang mengalami Alexithymia tentunya akan mengalami frustasi karena kesulitan dalam menghadapi emosi yang ada dalam dirinya sehingga perlu adanya tindakan yang lebih lanjut untuk melatih dan memahami kondisi tersebut.
Lantas apa penyebab dari Alexithymia yang membuat kesulitan dalam mengungkapkan emosi, berikut adalah beberapa penyebab dari Alexithymia.
1. Faktor genetic
Dalam jurnal Psychotherapy and Psychosomatics mengindikasikan bahwa Alexithymia dapat terjadi karena faktor genetic, sehingga seseorang lebih besar memiliki kemungkinan mengalami Alexithymia jika terdapat anggota keluarga lain yang juga mengalami kondisi tersebut.
Baca Juga: Kenali Gejala Penyakit Parkinson yang Harus Anda Waspadai
2. Lingkungan
Yang juga menjadi penyebab dari Alexithymia adalah faktor lingkungan, faktor lingkungan tersebut termasuk trauma pada masa kecil, gangguan kesehatan mental, gangguan fisik tertentu, dan faktor ekonomi serta faktor sosial dapat menjadi penyebab dari Alexithymia.
3. Kerusakan yang terjadi pada otak
Alexithymia kemungkinan juga dapat terjadi karena rusaknya bagian otak yang disebut dengan anterior insula, yakni bagian tak yang berperan dalam kemampuan sosial, emosi dan empati seseorang.