Network
Menurut Habib Luthfi, ada sebuah cara gratis, mudah, dan juga diajarkan Rasulullah Saw untuk menjaga tubuh dari serangan penyakit. Cara tersebut ialah dengan menunda minum setelah makan.
"Tunggu minimal 30 menit dulu, makanan itu diproses dengan baik oleh organ tubuh," katanya.
Dirinya juga menjelaskan, minuman akan mempercepat proses peluruhan, sehingga tubuh tidak dapat menyerap vitamin dan enzim dari makanan yang dikonsumsi secara maksimal.
Beliau mengatakan, bahwa Nabi Saw, dan ulama-ulama terdahulu juga tidak langsung minum setelah makan, melainkan memberikan jeda beberapa menit sebelum meneguk minuman.
Baca Juga: Deretan Drama Korea 2022 yang Layak untuk Mendapatkan Sekuel
“Jika langsung minum setelah makan, maka enzim dalam makanan tidak menjadi obat, melainkan hancur oleh minuman,” ungkap Habib Luthfi.
Bagaimana pandangan dunia medis?
Menurut pakar medis melalui penelitian terbaru, meminum air tepat setelah makan membuat enzim pencernaan dalam perut menjadi encer dan akhirnya tidak dapat mencerna makanan dengan sempurna.
Salah satu yang tidak diserap tubuh dengan baik adalah glukosa, yang nantinya bisa berubah menjadi lemah dan memicu kenaikan insulin.
Jika hormon insulin naik, hal itu akan menyebabkan naiknya kadar gula darah sehingga risiko untuk terkena obesitas dan penyakit diabetes.***
