Network
· Menghindari hal-hal yang mengalihkan fokus makan, seperi bermain gawai atau ponsel, menonton televisi, dan lainnya yang menyebabkan asupan menjadi tidak terkendali yang membuatnya tidak bisa dinikmati dengan baik dan enak.
Sekian pembahasan mengenai jam makan malam yang baik, akibat yang ditimbulkan, dan tips untuk mencegah dampak buruk bagi tubuh.
Baca Juga: Habib Luthfi: Habis makan, Jangan Langsung Minum, Ternyata Ini Rahasia Kesehatan Rasulullah
Kilas Klaten menyediakan berita terkini yang selalu update dan berbagai informasi menarik lainnya seperti teknologi, finansial, kesehatan, otomotif, dan tips menarik lainnya hanya di portal KilasKlaten.com.***
