Network
Pijat Thai
Pijat Thai atau juga dikenal sebagai "Nuad Thai" merupakan teknik pijat yang berasal dari Thailand. Dalam pijatan ini, terapis akan menggunakan kombinasi pijatan dengan pergerakan tubuh dan tekanan pada titik-titik tertentu untuk merangsang aliran energi dan merilekskan otot-otot yang tegang.
Pijat Thai umumnya melibatkan penggunaan tangan, siku, kaki, dan bahkan berat tubuh terapis untuk memberikan tekanan yang tepat.
Salah satu manfaat utama dari pijat Thai adalah perbaikan postur tubuh dan peningkatan fleksibilitas. Pijatan ini dapat membantu membuka sendi-sendi yang kaku, meningkatkan kelenturan otot, serta meningkatkan sirkulasi darah.
Selain itu, pijat Thai juga dapat membantu meredakan nyeri punggung dan sendi, serta meningkatkan keseimbangan fisik dan mental.
Pijat Terapi Olahraga
Perawatan Khusus untuk Pemulihan Olahraga Pijat terapi olahraga ditujukan khusus untuk atlet atau individu yang beraktivitas fisik intensif.
Metode ini menggabungkan teknik pijat terapeutik dengan gerakan penanganan cedera olahraga. Pijat terapi olahraga membantu meningkatkan sirkulasi darah, mempercepat pemulihan otot, dan mengurangi risiko cedera.
Selain itu, pijatan ini juga membantu memelihara kebugaran fisik dan mencegah cedera berulang.
Nah berkut diatas jenis-jenis pijat dan manfaatnya bagi kesehatn. Ingatlah, menjaga kesehatan tubuh adalah investasi terbaik bagi masa depan Anda.***
