Kunci Jawaban PJOK Kelas 8 Halaman 215 216 217 218 Penilaian Pengetahuan Bab 5 Kebugaran Jasmani LENGKAP

- 31 Januari 2023, 16:14 WIB
Kunci Jawaban PJOK Kelas 8 Halaman 215 216 217 218 Penilaian Pengetahuan Bab 5 Kebugaran Jasmani LENGKAP
Kunci Jawaban PJOK Kelas 8 Halaman 215 216 217 218 Penilaian Pengetahuan Bab 5 Kebugaran Jasmani LENGKAP /Tangkapan layar dari buku PJOK kelas 8 SMP/ Buku Kemdikbud./
3. Sebutkan empat ciri latihan kelenturan!
 
Pembahasan:

- gerak meregang persendian
- mengukur otot hingga batas tertentu
- memperluas ruang gerak sendi
- bentuk latihan pelemasan, peregangan dan penguluran organ
 
4. Sebutkan empat ciri latihan kekuatan dan daya tahan paru dan jantung!
 
Pembahasan:

- bergerak dinamis secara berulang-ulang, contoh : jogging, berenang, dan senam aerobik
- bergerak melawan beban, contoh : mengangkat, mendorong, dan menarik
- gerakan meregang, contoh : mengulur otot, dan meregang persendian
- melibatkan otot, contoh : otot bisep dan trisep
 

Demikian pembahasan mengenai kunci jawaban soal dari PJOK kelas 8 halaman 215 216 217 218 Penilaian Pengetahuan Bab 5. Seperti itulah sedikit pembahasan Semoga dapat dijadikan referensi dan menambah ilmu kita.

Disclaimer: artikel soal dan kunci jawaban ini hanya untuk membantu siswa SMP belajar PJOK. Kebenaran kunci jawaban ini tidak mutlak, sehingga tidak menutup kemungkinan ada jawaban lainnya.***

Halaman:

Editor: Fajar Sidik Nur Cahyo

Sumber: buku.kemdikbud.go.id


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x