Network
Selain itu, Anda juga bisa browsing situs-situs favorit, seperti media online. Cara ini efektif untuk mengusir rasa jenuh dihasilkan oleh aktivitas pekerjaan, di mana hal ini menyebabkan munculnya rasa ngantuk.
Baca Juga: 12 Manfaat Daun Sirih bagi Kesehatan Tubuh, Salah satunya Bisa Obati Sipilis
7. Tidur Siang
Jika memang ngantuk sudah tidak bisa ditahan lagi, tidak ada salahnya bagi Anda menuruti keinginan tubuh untuk beristirahat.
Sama seperti pada poin sebelumnya, luangkan sedikit waktu untuk Anda memejamkan mata selang beberapa saat guna mengembalikan energi.
Namun ingat, jangan terlalu lama karena tidur siang yang berlebihan justru menambah rasa lelah yang diiringi oleh kepala pusing dan badan pegal-pegal.
8. Mendengarkan Musik
Sepertinya semua setuju kalau musik adalah salah satu cara menghilangkan ngantuk yang paling menyenangkan dan efektif.
Mendengarkan musik, apalagi musik kesayangan, mampu mengembalikan semangat pada diri sendiri, pun memperbaiki suasana hati (mood) yang sempat hilang akibat rasa ngantuk yang begitu besar.
9. Berinteraksi dengan Orang Lain
