KILAS KLATEN - Bicara soal rambut memang tidaklah habis-habisnya, karena ada saja permasalahan rambut setiap hari pada seseorang baik itu wanita maupun pria. Rambut merupakan bulu yang berfungsi sebagai pelindung kulit kepala, sekaligus sebagai gaya trend bagi setiap orang. Namun bagi wanita rambut merupakan sebuah mahkota, sebab dari segi penampilan rambut merupakan bagian dari tubuh nomor 1 yang harus dirawat dan diberi perhatian lebih. Baik dari segi kesehatan maupun gaya rambut itu sendiri perlu di jaga sejak dini. Semakin sehat rambut semakin menarik penampilan seseorang tersebut.
Menjaga kesehatan rambut ternyata tidak semudah membalikan telapak tangan, polusi udara sehari-hari merupakan masalah terbesar bagi rambut kita, terlebih lagi bagi kita yang tinggal di daerah tropis dengan cuaca yang cukup panas/gersang. Keringat di kulit kepala dapat dengan mudah merusak rambut, jadi jangan heran apabila masalah rambut di dunia paling rawan terjadi pada daerah tropis seperti di Indonesia.
Baca Juga: 35 Manfaat Teh Hijau atau Green Tea Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Berbagai solusi untuk menghadapi masalah rambut mungkin sudah kita lakukan dengan seperti keramas menggunakan shampoo, perawatan rambut di salon, dan sebagainya. Namun sayangnya hal itu tidaklah cukup untuk mencegah masalah rambut terjadi. Kita perlu perawatan khusus untuk dilakukan dirumah setidaknya dengan memberinya vitamin khusus untuk rambut. Bukan hanya tubuh kita, karena rambut juga butuh asupan nutrisi untuk pertumbuhannya.
Merawat rambut agar tetap sehat dan kuat sebenarnya sangat mudah asalkan kita tahu caranya, sehingga masalah-masalah rambut seperti rambut rontok, bercabang, patah dan berketombe, tidak akan terjadi lagi.
Kandungan Jenis Vitamin Yang Bagus Untuk Rambut - Bisikansehat.com
Hampir rata-rata mereka yang bermasalah dengan rambutnya baru akan melakukan perawatan lebih setelah kesehatan rambutnya itu bermasalah. Sehingga mau tidak mau perawatan rambut harus dilakukan secepat mungkin sebelum bertambah parah apalagi sampai mengalami kebotakan. Sungguh hal yang sangat mengerikan bila dibayangkan terutama bagi Anda seorang wanita.
Baca Juga: Cara Aneh Agar Rambut Cepat Panjang Dengan Cepat Dalam 1 Minggu
Sebelum hal-hal yang tak diinginkan terjadi sebaiknya sejak dini lakukanlah perawatan rambut supaya rambut tetap sehat dan kuat. Salah satunya adalah dengan memberinya vitamin minimal seminggu 3 kali. Tapi tidak semua orang tahu jenis vitamin apa yang bagus untuk rambut, oleh sebab itu kenali jenis vitamin rambut Anda terlebih dahulu. Pastikan dalam vitamin rambut mengandung nutrisi-nutrisi yang diperlukan seperti yang akan dijelaskan dibawah ini,
Kandungan Jenis Vitamin Yang Bagus Untuk Rambut :
silahkan simak kandungan nutrisi apa saja yang harus ada dalam vitamin rambut.
1. Vitamin B Kompleks
Pastikan dalam vitamin rambut sudah ada vitamin B kompleks diantaranta : Vitamin B1, B2, B3 B5, B9 dan B12.
2. Vitamin E
Jangan lupa dalam vitamin rambut juga harus memiliki kandungan vitamin E didalamnya sebagai pertumbuhan rambut dan menjaga kelembaban rambut.
Baca Juga: Cara Alami Menghilangkan Kumis Agar Tidak Tumbuh Lagi Selamanya
3. Vitamin C
Selain itu vitamin C juga harus ada dalam vitamin rambut, hal ini berguna untuk menjaga kolagen dalam kulit kepala yang akan mencegah rambut pecah dan patah.
4. Vitamin A
Bukan hanya mata, rambut juga perlu vitamin A yang berfungsi sebagai pelumasan pada folikel rambut.
5. Seng + Silika
Seng dan silika berfungsi sebagai pencegah penyumbatan serta pengeringan pada kelenjar Sebaceous di kulit kepala.
6. Biotin
Biotin atau vitamin H sangat bermanfaat untuk rambut untuk mengendalikan rambut rontok. Biotin juga mampu memperkuat sel-sel dan tekstur rambut. Sehingga biotin dapat mengatasi masalah kerontokan.
Demikianlah kandungan jenis-jenis vitamin yang bagus untuk kesehatan rambut. Jadi kesimpulannya pastikan Anda membeli atau menggunakan jenis vitamin yang sudah memiliki semua kandungan nutrisi seperti yang sudah dijelaskan diatas.***