Network
KILAS KLATEN - Belakangan ini, berita gagal ginjal akut yang terjadi pada anak-anak sedang ramai dibicarakan. Sebenarnya, apa, sih, gagal ginjal akut itu?
Gagal ginjal akut atau acute kidney injury adalah kondisi ketika ginjal berhenti berfungsi secara tiba-tiba. Kondisi ini bisa terjadi akibat gangguan aliran darah ke ginjal, gangguan di ginjal, atau penyumbatan saluran urine.
Ginjal merupakan salah satu organ penting dalam tubuh yang berfungsi untuk menyaring limbah sisa metabolisme dari dalam darah dan membuangnya melalui urine.
Jika fungsinya terganggu, maka limbah yang seharusnya dibuang akan terus menumpuk dan berbahaya bagi tubuh.
Oleh karenanya, sangat penting bagi manusia untuk menjaga kesehatan ginjal. Berikut referensi makanan sehat yang dianjurkan agar kerja ginjal kalian tetap terjaga:
Kubis
Kubis merupakan sayuran bebas potasium yang aman bagi ginjal. Kandungan phytochemical yang ada di dalamnya mampu membantu tubuh dalam melawan radikal bebas yang menjadi pemicu penyakit kronis.
Kubis kaya akan serat, vitamin B6, K, dan C, juga terdapat asam folat yang baik bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Tingkat Kematian Gagal Ginjal Anak Hingga 50 Persen, Satu Dari Dua Pasien Meninggal
