Makanan Sehat untuk Jaga Ginjal Kalian agar Tetap Sehat

- 22 Oktober 2022, 16:16 WIB
Makanan Sehat Untuk Jaga Ginjal Kalian Agar Tetap Sehat
Makanan Sehat Untuk Jaga Ginjal Kalian Agar Tetap Sehat /pixabay/congerdesign

Bawang putih mampu menjaga kesehatan ginjal karena sifat diuretiknya, yang dapat membantu menghilangkan kelebihan natrium dan air dari dalam tubuh dalam bentuk urine. Makanan sehat ini juga mampu mengurangi peradangan, melawan infeksi, membersihkan tubuh, menurunkan kolesterol, dan berperan sebagai antibiotik alami untuk tubuh.

Paprika Merah

Merupakan sayuran ramah ginjal yang memiliki kandungan kalium rendah, juga mengandung vitamin A, C, dan B6, serta nutrisi asam folat dan serat. Sayuran ini mampu menjaga kesehatan ginjal dan aman dikonsumsi bagi pengidap sakit ginjal.

Kembang Kol

Merupakan sayuran yang mengandung asam folat dan serat, juga memiliki kandungan rendah potasium yang aman dikonsumsi oleh penyakit ginjal kronis. Sayuran ini juga mampu membersihkan organ ginjal secara alami dan meningkatkan fungsi ginjal.***

 

Halaman:

Editor: Fajar Sidik Nur Cahyo


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah