Network
Restless leg syndrome (RLS) adalah kebutuhan yang luar biasa untuk menggerakkan kaki.
Dorongan ini terkadang disertai dengan sensasi kesemutan di kaki.
Meskipun gejala-gejala ini dapat terjadi pada siang hari, mereka paling sering terjadi pada malam hari.
Baca Juga: 3 Rekomendasi Minuman Sebelum Tidur untuk Menurunkan Berat Badan, Nyeyak Sepanjang Malam
RLS sering dikaitkan dengan kondisi kesehatan tertentu, termasuk attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) dan penyakit Parkinson, tetapi penyebab pastinya tidak selalu diketahui.
5. Narkolepsi
Narkolepsi ditandai dengan "serangan tidur" yang terjadi saat terjaga.
Hal ini berarti Anda akan tiba-tiba merasa sangat lelah dan tertidur tanpa peringatan.
Gangguan ini juga dapat menyebabkan kelumpuhan tidur, yang dapat membuat Anda secara fisik tidak dapat bergerak segera setelah bangun tidur.
Baca Juga: Cara Alami Menyembuhkan Sakit Leher Akibat Salah Posisi Tidur
