KILAS KLATEN - Memasuki usia 30-an bagi sebagian besar wanita memang sebuah momentum yang mungkin bisa menakutkan atau jusru membahagiakan. Yang jelas, semakin menua usia anda, tentu tanda-tandanya memang tak bisa sepenuhnya dihindari. Sebut saja, garis-garis halus, dan pigmentasi yang mulai muncul tergantung dari tipe kulit masing-masing.
Para wanita yang memiliki tipe kulit kering akan lebih mudah mengalami tanda penuaan, seperti garis halus dan keriput dibanding mereka yang memiliki tipe kulit normal dan berminyak. Mau tetap tampil memukau di usia 30-an, berikut beberapa perawatan kulit yang dapat anda lakukan sehari-hari;
Baca Juga: Ini Dia 7 Sumber Vitamin E untuk Diet Anda Sangat Mudah Didapatkan
Konsumsi makanan dengan antioksidan
Radikal bebas dalam tubuh dapat menciptakan kerusakan pada kulit, selain juga dapat memicu kanker. Makanya, salah satu cara merawat kulit yang baik di usia 30-an adalah dengan mengonsumsi makanan yang kaya antioksidan. Buah anggur dan kacang-kacangan sangat baik untuk dikonsumsi.
Exfoliasi atau pengelupasan
Lapisan sel kulit mati tentu akan menghalangi asupan bermanfaat untuk kesegaran kulit. Tentunya, anda butuh melakukan exfoliasi. Lakukan scrub pada wajah dengan bahan-bahan lembut untuk memperlambat timbulnya garis halus dan keriput.
Baca Juga: Waspada Bacalah Komposisi! 7 Bahan Kimia Berbahaya bagi Rambut Anda!
Pakai moisturizer
Pada usia 30-an, biasanya kulit akan mulai kehilangan elastisitasnya, karena berkurangnya kolagen. Anda bisa memperlambatnya dengan rajin memakai moisturizer, untuk lebih mengencangkan kulit. Pastikan dan mengaplikasikan pada kulit 2 kali sehari.
Minum air putih cukup
Air akan membuang keluar seluruh toksin dan tubuh dan membuat kulit, wajah khususnya tetap bercahaya. Air akan menjaga kelembaban kulit dan menjaga elastisitasnya. Inilah cara termudah dalam merawat kulit yang baik.
Baca Juga: 6 Jenis Salep untuk Penyembuhan Eksim Kulit
Facial sebulan sekali
Facial mungkin merupakan rutinitas yang cukup menyakitkan bagi sebagian orang. Tetapi, facial sesungguhnya dapat membantu kelancaran sirkulasi darah dan membantu mengeluarkan kotoran dan bakteri dari kulit. Pastikan, facial anda ditangani oleh orang yang ahli.
Tabir surya
Sinar matahari dapat merusak kulit, pastikan anda tidak lupa memakai tabir surya saat berada di luar ruangan, terlebih saat di siang hari.
Baca Juga: 5 Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami, Wangi Sepanjang Hari!
Suplemen diet
Omega 3 asam amino dan tablet multivitamin tentunya dapat membuat kulit anda sehat dan lembut. Ambil salah satu suplemen tersebut untuk menjaga wajah anda tetap awet muda.***