Baca Juga: Pentingnya Mengetahui Manfaat Buah Sawo bagi Kesehatan Tubuh, Bukan Mitos Membawa Aura Negatif
4. Mengandung Banyak Antioksidan
Tak berhenti disitu, talas juga sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh karena mengandung banyak antioksidan. Talas mengandung polifenol yang juga dapat mengurangi risiko kanker serta melindungi tubuh dari radikal bebas.
5. Mengontrol Hipertensi
Manfaat talas untuk kesehatan tubuh yang tak kalah hebat yaitu juga dapat mengontrol hipertensi. Pasalnya, talas termasuk makanan tanpa lemak dan rendah sodium sehingga cocok untuk penderita darah tinggi. Itulah beberapa manfaat talas untuk kesehatan tubuh yang penting diketahui.***