Network
Fakta: Brokoli dapat disiapkan dengan berbagai cara yang lezat, membuatnya pilihan serbaguna dan lezat.
Mitos: Memasak brokoli menghancurkan nutrisinya.
Fakta: Meskipun ada kerugian nutrisi dengan memasak pada suhu tinggi yang berkepanjangan, brokoli yang dimasak dengan benar masih memiliki manfaat.
Mitos: Brokoli menyebabkan gas.
Fakta: Meskipun dapat menyebabkan gas pada beberapa individu, ini bukan masalah universal, dan metode memasak dapat membantu mengurangi efek ini.***
